Ilustrasi perawatan rambut (FOTO: SHUTTERSTOCK)
Katakini.com - Rambut rontok merupakan masalah umum yang dialami oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari faktor genetik, stres, perubahan hormon, pola makan yang tidak sehat, hingga penggunaan produk rambut yang tidak cocok. Jika dibiarkan, rambut rontok dapat menyebabkan kebotakan atau penipisan rambut.
Untuk mengatasi masalah ini, ada berbagai bahan alami yang bisa digunakan tanpa efek samping berbahaya. Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat membantu mengurangi dan mengatasi rambut rontok.
Lidah buaya atau Aloe vera merupakan salah satu bahan alami yang paling populer untuk perawatan rambut. Kandungan enzim proteolitik dalam lidah buaya membantu memperbaiki sel-sel kulit kepala yang rusak dan merangsang pertumbuhan rambut.
Selain itu, lidah buaya juga memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu mengatasi ketombe dan iritasi kulit kepala, yang sering kali menjadi penyebab rambut rontok.
Cara penggunaan, ambil gel lidah buaya segar dari daunnya dan oleskan langsung ke kulit kepala, kemudian diamkan selama 30-45 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
Minyak kelapa mengandung asam lemak esensial yang dapat menembus batang rambut dan mengurangi hilangnya protein pada rambut. Kandungan vitamin E dan K dalam minyak kelapa juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit kepala serta meningkatkan kekuatan akar rambut.
Untuk pengaplikasiannya, ialah hangatkan minyak kelapa dan pijatkan secara lembut ke kulit kepala selama 5-10 menit, kemudian biarkan semalaman atau minimal 1 jam sebelum dibilas dengan sampo. Gunakan 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan rambut yang lebih kuat dan sehat.
Bawang merah mengandung sulfur tinggi, yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu, sifat antimikrobanya dapat membantu melawan infeksi kulit kepala yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Cara penggunaan ialah dengan cara haluskan beberapa siung bawang merah dan peras airnya, oleskan jus bawang merah ke kulit kepala dan diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan sampo ringan untuk menghilangkan bau bawang. Lakukan perawatan ini 1-2 kali seminggu.
Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama katekin, yang membantu mengurangi kerontokan rambut akibat hormon DHT (dihidrotestosteron). DHT adalah salah satu penyebab utama kebotakan pada pria dan wanita. Teh hijau juga meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga membantu mempercepat pertumbuhan rambut baru.
Cara penggunaannya ialah dengan cara seduh 2-3 kantong teh hijau dalam air panas dan biarkan hingga dingin. Lalu gunakan air teh hijau sebagai bilasan terakhir setelah keramas, lakukan perawatan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil optimal.
Daun jambu biji mengandung vitamin B dan C yang dapat memperkuat akar rambut serta meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, sifat antibakteri dan antiinflamasi dalam daun jambu biji membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mengurangi ketombe yang bisa menyebabkan rambut rontok.
Caranya ialah rebus segenggam daun jambu biji dalam 1 liter air selama 20 menit kemudian niarkan air rebusan dingin, lalu gunakan sebagai bilasan setelah keramas. Pijatkan ke kulit kepala selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan rambut yang lebih kuat.
