JAKARTA - Masalah rambut rontok tidak hanya menjadi perhatian kaum wanita, tetapi juga pria dari berbagai usia. Kerontokan rambut yang berlebihan bisa menurunkan rasa percaya diri, terlebih bila mulai terlihat tanda-tanda kebotakan di bagian tertentu.

Faktor penyebabnya pun beragam, mulai dari stres, pola makan yang tidak seimbang, ketidakseimbangan hormon, hingga penggunaan produk kimia yang tidak cocok. Di tengah kekhawatiran ini, banyak orang mulai mencari solusi yang lebih alami dan aman untuk menumbuhkan kembali rambut mereka.

Alih-alih menggunakan produk perawatan yang mengandung bahan sintetis, sejumlah bahan alami ternyata telah terbukti memiliki khasiat dalam menguatkan akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Tidak hanya efektif, bahan-bahan ini juga lebih ramah di kulit kepala dan minim efek samping, asalkan digunakan dengan benar dan konsisten.

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini ini enam bahan alami yang populer digunakan untuk menumbuhkan rambut rontok secara alami dan aman:

1. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah buaya dikenal luas sebagai bahan alami yang kaya akan vitamin A, C, dan E yang baik untuk memperkuat akar rambut dan mempercepat pertumbuhan.

Gel lidah buaya yang dioleskan langsung ke kulit kepala dapat membantu menenangkan peradangan, membersihkan pori-pori, dan merangsang folikel rambut agar lebih aktif.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki kandungan asam lemak yang menembus batang rambut hingga ke akar. Minyak ini mampu mengurangi kehilangan protein pada rambut dan membantu memperkuat helaian rambut dari dalam.

Cukup oleskan minyak kelapa hangat ke kulit kepala sambil dipijat lembut selama 10–15 menit, kemudian diamkan selama beberapa jam atau semalaman sebelum dibilas dengan sampo.

3. Bawang Merah

Meski aromanya menyengat, bawang merah mengandung sulfur alami yang tinggi, yang dikenal mampu memperlancar peredaran darah ke folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Jus bawang merah bisa dioleskan langsung ke kulit kepala selama 15–30 menit, lalu dibilas dengan air bersih dan sampo ringan.

4. Minyak Jarak (Castor Oil)

Minyak jarak mengandung asam risinoleat yang bersifat antiinflamasi dan antimikroba, sangat baik untuk menutrisi kulit kepala yang kering atau bermasalah. Minyak ini juga mempercepat pertumbuhan rambut dan membuatnya lebih tebal.

Karena teksturnya yang kental, castor oil biasanya dicampur dengan minyak zaitun atau minyak kelapa sebelum dioleskan ke kulit kepala.

5. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan dan katekin yang dapat menghambat produksi DHT (dihydrotestosterone), hormon yang berperan dalam kebotakan pada pria dan wanita.
Air teh hijau yang telah diseduh dan didinginkan bisa digunakan sebagai bilasan rambut setelah keramas. Selain menyegarkan, bilasan ini dapat membantu memperkuat akar rambut dan mengurangi kerontokan.

6. Daun Seledri

Daun seledri tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk perawatan rambut. Kandungan vitamin A, B, dan C di dalamnya dipercaya dapat merangsang pertumbuhan rambut baru dan memperkuat batang rambut.

Haluskan daun seledri dan gunakan sebagai masker rambut selama 30 menit sebelum dibilas bersih. Penggunaan rutin dua kali seminggu dapat membantu menjaga kekuatan dan volume rambut.